쓰러스터
22-5-27 75 / 14분 20초 (14kg*2)
22-5-28 70 / 13분
22-5-30 70 / 14분 10초
케틀벨 스윙
22-5-24 100 / 13분 10초 (32kg)
22-5-29 100 / 12분 10초
딥스
22-5-26 50 / 15분
22-5-29 50 / 14분 10초
풀업
22-5-30 45 / 18분 20초
22-6-01 50 / 16분 30초
AB
22-5-28 70 / 11분 20초