integrating: 2020년 4월의 옴니버스

마음을 다스리고,

타인에게 지나치게 솔직하지 말고,

스치는 연을 흘려 보내고,

받아들일 수 없는 것을 튕겨내고,

스스로의 힘으로 굳건히 설 것.

4월 2일 목

미세먼지 나쁨으로 자출 스킵 - 가습기와 물류관리사 교재 가지고 퇴근. 퇴근경 열뻗치는 상황이 있었으나 입을 무겁게 하고 컨트롤함. 이런 스트레스의 분출을 위해서라도 자출이 필요한 듯. 신체적 요소 뿐만 아니라 정신적 요소도 있었군. 그래도 오후에 마음맞는 타부서 사원에게 기운복돋는 말을 들어서 좋았다. 밤하늘엔 반달. 반정도 실현된 내 자아의 투사인 것 같았다. 2350에 누움.

4월 4일 토

11시반쯤 기상. 주말엔 늘어지지 않게 이때쯤 일어나야 바람직한 것 같다. 14시 머리, 끝나고 스터디카페 가서 독서대 가져오고, 롯데마트 유니클로 가서 옷 몇개 주워왔고, 우아한곱창에 가서 막창 포장해와서 야무지게 먹음. 배고파서 좀 신경이 곤두서 있었는데 배불리 먹으니까 여러모로 누그러짐. 누워있다 바로 잠들었고, 21시쯤 일어나 샤워함. 우울함이 조금 차올랐다.

4월 5일 일

10시쯤 기상. 푹 자니까 기분도 피부도 좋음. '평일에 미뤄왔던 일'들을 해야 하지만 그냥 쉬고 싶은 마음이 더 컸음. 어떻게 보면 의지가 부족했던 것일 수도 있고. 여튼 점심먹고 다시 자다가 18시쯤 일어남. 일어날 때의 기분은 좋지 않았음.

언능 나가서 빡세게 런닝을 하고 오니 한결 나아짐. 나이키 런닝/오픈라이더 기록을 스트라바에 일원화 시켰다. 앞으로 운동관련 log는 스트라바에 남기기로. 운동도 나름 열심히 했다.

회계공부 및 국경/반덤핑 관련 자료 정리를 하지 않고 주말을 보낸 게 마음에 걸린다. 그래도 한글->pdf 변환 파일 3개는 해뒀다. 이렇게 해야 앞으로 쭉 꼬이지 않고 제대로 갈 듯. 첫단추를 잘 끼워두어야. 운동(홈트)은 빼먹지 않고 했다. 기록관리가 중요한 것 같다. 00학원 정보를 제대로 찾았고(지도 출력), 무슨 일이 있어도 내일 쇼부를 보고 + 자전거 퇴근을 하기로 굳게 마음을 먹었다. 하루하루 해독되고, 업그레이드 되는 스스로를 지켜보는 기분은 뿌듯하다. 또 한번 진짜로 시작해보자! 이번주도 화이팅!

4월 23일 수

첫 연차 사용. 아주 나른하게 오전 오후 모두 푹 잠.
메일 한번 들어가볼까, 했으나 지금과 앞으로 모두 그러지 않기로 함. 어제 새벽에 괜히 들어가봤다가 이슈를 발견 ㅡ 하자니 새벽늦게 일붙잡고 있고 싶지 않고, 안하자니 생각나고 불안해서 편히 못쉬겠는 딜레마 상태를 경험했기 때문. (결국 해치우고 늦게 잠)

난 확실히 야행성 인간인듯? 18시 이후부터 커피 반잔을 마시고 그동안 미뤄뒀던 일을 비롯한 온갖 생산적인 일을 다 해치웠다. 독서(000이 말하는 000 시리즈가 왔는데 재밌고 유익하고 동기부여가 되어 좋았음) / 스케일 연습 / 중단기 커리어 정리 / 계획, to-do 정리 / 운동 / 자료정리 등등등...

새벽 3시가 넘어 누웠지만, 마음만큼만 요근래 어느 때보다 가볍고 상쾌했다. 드디어 눈동자에 전등이 탁 켜진 것 같다.

4월 25일 토

새벽 5시경 융의 이론을 접하고 깊히 감명받다.